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Die fünf besten Health-Apps

Sie erfassen unsere Daten, bereiten sie auf, geben uns Tipps und klären uns auf: Gesundheits-Apps werden immer beliebter. Kombiniert mit verschiedenen Devices geben sie uns die Möglichkeit, uns aktiv mit unserer Gesundheit auseinanderzusetzen. Aber welche von den über 300.000 Health-Apps sind überhaupt sinnvoll?

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Foto: Natalya Tetzner

Proteinshakes: Hype oder Wundermittel? – Ein Selbstversuch

Eiweißshakes gelten schon lange nicht mehr als Mittel für Bodybuilder und solche, die es mal werden wollen. Im Gegenteil: Das Pulver ist massentauglich geworden und verspricht schnelle Erfolge für einen tollen Körper. Aber handelt es sich dabei nur um einen Hype? Oder hat das Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich eine positive Wirkung? 

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Bild: Sandra, 2013 (CC BY-NC-SA 2.0) https://www.flickr.com/photos/46427634@N06/11157898286/

Rezension: Andreas Jopp – Ich rauche gern…und hör jetzt auf!

Um mit dem Rauchen aufzuhören, braucht es Willenskraft. Natürlich. Aber kann ein Buch dabei helfen? Nichtraucher-Programme und vor allem -Bücher gibt es wie Sand am Meer. Grund genug, sich eines der am besten bewerteten Bücher auf Amazon genauer anzuschauen. Der Medizinjournalist und Autor Andreas Jopp verspricht: Nichtraucher werden in 30 Tagen – und zwar ohne etwas zu vermissen! 

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Bild: Karin Janner, 2010 (CC BY 2.0). https://www.flickr.com/photos/karinjanner/4604406422

Gesundheitskommunikation im Social Web – geht das?

Wie können nicht-intendierte Effekte in der Gesundheitskommunikation vermieden werden? Welche Eigenschaften müssen Botschaften haben, um in der Zielgruppe keine Abwehrreaktionen hervorzurufen? Was bewirkt Gesundheitskommunikation auf YouTube? Diese und viele weitere Fragen wurden auf der zweiten Tagung der Ad-hoc-Gruppe Gesundheitskommunikation in Mainz diskutiert. Knapp 20 Vorträge und eine Kernfrage: Wie verändert sich die Gesundheitskommunikation durch die „neuen Medien“? 

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